注意的特征

一、注意广度

在同一时间内，意识所能清楚地把握对象的数量叫注意广度，又叫注意范围。

注意广度受制于刺激的特点和任务的难度等多种因素，对于简单的任务，注意广度大约是7±2，即5～9个项目。前面讲到三个记忆系统时曾提及，瞬时记忆转化为短时记忆的条件就是注意，这里说注意广度是7±2，能够转入短时记忆的项目是7±2个项目，所以，短时记忆的广度就是7±2了。

二、注意的稳定性

对选择的对象注意能稳定地保持多长时间的特性叫注意的稳定性。注意维持的时间越长，注意越稳定，所以注意的稳定性是一种重要的心理品质。

在稳定注意的条件下，感受性也会发生周期性地增强和减弱的变化现象，这种现象叫作注意的起伏，或叫注意的动摇。例如，把手表放在耳朵边刚刚能听到的地方，集中注意力认真地听，会发现声音听起来一会儿强、一会儿弱，表现出周期性的起伏变化，这就是注意的起伏。注意的起伏是由于生理过程的周期性变化引起的，是一种普遍存在的现象，人人都有、时时都存在，只是由于平常听到的声音比较强，觉察不出这种周期性的变化罢了。所以，注意的起伏并不影响注意的稳定性。

和注意稳定性相反的注意品质是注意的分散，即平常所说的分心。注意分散是指注意离开了心理活动所要指向的对象，而被无关的对象吸引去的现象。做事不能集中注意力，总被无关的对象吸引去，做事的效率会大大地受到影响，这是一种不良的注意品质，应当努力加以克服。

三、注意转移

由于任务的变化，注意由一种对象转移到另一种对象上去的现象叫注意转移。

注意转移的速度和质量，取决于前后两种活动的性质和个体对这两种活动的态度。前后从事的两种活动性质上越相近，注意越容易转移；对前一种活动越投入，注意的转移越难。注意的转移也受人格特点的影响，它反映了一个人神经过程灵活性的高低。

注意的转移不同于注意的分散，注意转移是根据任务的要求而转移，注意的分散则是心理活动离开了当前的任务。

四、注意分配

在同一时间内，把注意指向于不同的对象，同时从事几种不同活动的现象叫注意分配。边听讲边做笔记、自弹自唱等都是注意分配的例子。注意分配是有条件的，需要训练和培养，不是想分配就能分配的。

注意分配的一个条件是，所从事的活动中必须有一些活动是非常熟练的，甚至已经达到了自动化的程度。只有这样，人才能把更多的注意指向不太熟悉的活动，否则注意分配将是不可能的。例如，一个刚学写字的小学生，让他一边听讲，一边记笔记，他听讲就会忘记记笔记，他记笔记就会忘记听讲。只有他到了写字能够得心应手的时候，才能一边听讲，一边记笔记。

注意分配的另一个条件是，所从事的几种活动之间应该有内在的联系，没有内在联系的活动很难同时进行。例如，自弹自唱只能是同一首曲子，如果弹的和唱的不是同一首曲子，一个人既弹又唱是办不到的。 两种活动如果是在同一感觉器官，用同一种心理操作来完成，则这两种活动也很难做到注意分配。古人说的“右手画圆，左手画方，不能两成”，就是这个道理。